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秋季防止腹泻关键是留意饮食

时间:2018-02-12编辑: admin 点击率:

  

  许多人吃了海鲜之后,喜爱吃生果,以便缓解油腻感,关键是留意饮食殊不知,边吃海鲜边吃生果,容易构成腹泻,危害身体健康。

  

  秋季,各种病原体处于活泼状况,假设在这个时分不留意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里很多繁衍引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。

  冷热同饮影响胃肠构成腹泻。许多儿童喜爱热食物和冰淇淋同吃,有的孩子喜爱一边喝热汤,一边吃冷饮。殊不知,食物温度的突然改变会构成胃肠黏膜不同程度的损伤,导致胃肠道吸收食物发作妨碍,构成水一样的大便腹泻。

  海鲜与生果混食构成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的生果如葡萄、石榴、电动牙刷。山楂、柿子同等食,不只会降低蛋白质的营养价值,并且容易使海味中的钙质与鞣酸结组成不宜消化的物质。这些物质影响肠胃,便会引起人体不适,重者胃肠出血,秋季防止腹泻轻者呈现吐逆、头晕、厌恶和腹痛、腹泻等症状。所以,吃了海鲜之后,不宜立刻吃生果。

  

  许多人一呈现腹泻就运用抗生素药,非但对防治无用,还会进一步危害人体免疫功用,电动牙刷w66利。使现已受损的身体愈加衰弱。因而,除了腹痛程度较重的患者可在医师指导下对症运用药物外,一般不建议随意用药。为此专家提示我们,防止非细菌性感染腹泻,关键是操控饮食,找出饮食调配不妥、构成胃肠道吸收妨碍的病因。

  
 

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